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Éducatrice sportive, complété d’une spécialisation en sport-santé, puis formée en Pilates, et au Bodyart, Sybil encadre les personnes avec bienveillance et compréhension. Chaque séance comporte un travail au sol avec des exercices tirés du répertoire de la méthode Pilates. Technique de renforcement musculaire où l’on travaille essentiellement les muscles profonds garant de notre tonicité, et clé de notre stabilité dans la vie de tous les jours. Recommandée par de nombreux professionnel du corps médical.
Le Pilates est adapté autant aux hommes qu’aux femmes de tous âges pour leur apporter forme, bien-être et santé.
Intervenante : Sybil Goffinet
Période : du 23.09.23 au 15.06.24
Lieu : STUDIO – CIRA
28 rue du Maréchal Lefebvre, 67100 Strasbourg
Jour : Samedi
Horaires : De 10h30 à 11h30
Tout public
27 août 2023 : Tous en danse
Tout public
Adhésion obligatoire valable du 01/08 au 31/07 de l’année en cours :
Individuelle : 20 €
Familiale : 26€
Étudiante : 10 €
Abonnement annuel : 1 heure / semaine
Tarif plein : 288 €
Tarif réduit : 273 €
Pass illimité (3 cours ou plus) : 800 €
AUTRES TARIFS
Cours à l’unité : 16€
Tarif pro à l’unité : 8€
Paiement possible en plusieurs fois si engagement à l’année.
Le tarif réduit concerne les étudiants, les -26 ans, les +60 ans, les chômeurs RSA et les intermittents du spectacles.
* Uniquement sur présentation d’un justificatif. Attention : Les réductions sont non cumulables et non valables hors abonnement annuel. Toute personne mineure doit être accompagnée d’un parent ou d’un tuteur lors de son inscription.
Un tapis de sol, une tenue confortable et de quoi boire sont nécessaires.
Le Centre International de Rencontres Artistiques vous accueille à Strasbourg et est joignable par téléphone aux horaires indiqués ou par mail à tout moment.
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