Discipline

Yoga & Danse

Yoga & Danse

avec Yoko NGUYEN

Le Yoga & danse est une discipline nouvelle, une rencontre entre deux pratiques

 Et ce qui est important pour Yoko, c’est de vous amener à développer « un langage du corps qui pourra devenir une danse ».

Alliant sa pratique du Body Weather, venue du Japon, elle vous propose une exploration dynamique et en douceur, de la perception de soi et de l’autre à travers des exercices sensoriels en solo, en duo ou collectivement pour connaître la source de ses émotions internes et trouver ses propres mouvements. La pratique du Yoga est une mise en condition du corps pour rechercher la détente physique et mentale, la présence à soi-même, et à l’instant présent.

Une pratique de yoga revisitée par Yoko grâce à son expérience nourrie par différentes approches de yogas (Hâta Yoga, Yoga Van Lysebeth, Iyengar, Vinyasa et celle du Dr de Gasquet)

Le Yoga danse est une manière très concrète d’apprendre sur soi en prenant soin de soi.

PRATIQUE

Intervenant : Yoko NGUYEN

Période : 15.09.22 au 15.06.23
Séances : 32 séances

Lieu : Studio CIRA 
28 rue du Maréchal Lefebvre, 67100 Strasbourg

Jour : Jeudi
Horaires : 18h30 à 20h00

Tout public

Informations

Tout public

Adhésion obligatoire valable  du 01/08 au 31/07 de l’année en cours :

Individuelle : 18 €

Familiale : 25 €

Étudiante : 8 €

Abonnement annuel : 1 heure 30 mn / semaine :

Tarif plein : 330 €

Tarif réduit : 300 €

Pass illimité (3 cours ou plus) : 680 € 

Autres tarifs

Cours à l’unité : 16 €

Tarif pro à l’unité : 8 €

Carte de 10 cours : 135 €

Paiement possible en plusieurs fois si engagement à l’année.

 

Le tarif réduit concerne les étudiants, les -26 ans, les +60 ans, les chômeurs & RSA et les intermittents du spectacle.

* Uniquement sur présentation d’un justificatif. Attention : Les réductions sont non cumulables et non valables hors abonnement annuel. Toute personne mineure doit être accompagnée d’un parent ou d’un tuteur lors de son inscription.

Un tapis de sol, une tenue confortable et de quoi boire sont nécessaires.