Discipline

Barre à terre

Barre à terre

Nouveau !

Barre à terre contemporaine, c’est quoi ?

Un cours de barre à terre se déroule entièrement au sol et est constitué d’une série d’exercices effectués sur place. Des exercices habituellement réalisés debout sont transposés au sol, et permettent ainsi de se libérer des tensions musculaires que peut provoquer la pesanteur.

Dans ce cours, j’axerai notre travail sur le renforcement musculaire en douceur et l’étirement des
muscles dans l’allongement et la respiration. Ces exercices sont chorégraphiés et accompagnés de
musique.

 

PRATIQUE

Intervenants : Maeva CABOCHE

Période : du lundi 13.09.21 au lundi 20.06.22

Séances : 32 séances

Lieu : CIRA-STUDIO
28 rue du Maréchal Lefèbvre, 67100 Strasbourg 

Jours : Lundi  

Horaires : 12h30 à 13h30

Informations

Tout public

Adhésion obligatoire de 15€ à l’association le CIRA  valable du 01/08 au 31/07 de l’année en cours


TARIF A

Un cours / semaine / 1 heures

255€ ou 3 x 85€

TARIF D /

Forfait 3 cours ou plus

600€ ou 3 x 200€

AUTRES TARIFS

Cours à l’unité 16€

Tarif pro à l’unité / 8€


Paiement possible en plusieurs fois si engagement à l’année.

Le CIRA s’engage à rembourser ses adhérents en cas de reconfinement.

*Le tarif réduit concerne : les allocataires chômage et RSA socle, les moins de 26 ans, les intermittents du spectacle, les inscrits à la maison des artistes, les titulaires de la carte Cezam, les adhérents Pôle Sud, les groupes de 8 personnes ou plus, les élèves des ateliers hebdomadaires choisissant une seconde discipline durant la même période annuelle.

** Uniquement sur présentation d’un justificatif. Attention : Les réductions sont non cumulables et non valables hors abonnement annuel. Toute personne mineure doit être accompagnée d’un parent ou d’un tuteur lors de son inscription.* – 5% : les allocataires chômage et RSA socle, les moins de 26 ans, les intermittents du spectacle, les inscrits à la maison des artistes, les titulaires de la carte Cezam, les adhérents Pôle Sud, les groupes de 8 personnes ou plus, les élèves des ateliers hebdomadaires choisissant une seconde discipline durant la même période annuelle.

– 10 % sur la souscription à deux cours par élève ou famille.

** Uniquement sur présentation d’un justificatif. Attention : Les réductions sont non cumulables et non valables hors abonnement annuel. Toute personne mineure doit être accompagnée d’un parent ou d’un tuteur lors de son inscription.

Pour vous inscrire, complétez le bulletin d’inscription et renvoyez le nous par mail à info@ciradanses.fr ou par courrier à CIRA, Maison des associations – 1a, place des Orphelins – 67000 Strasbourg

Une tenue confortable et de quoi boire sont nécessaire.