Discipline

GYM DOUCE

GYM DOUCE

Avec Sybil GOFFINET

Docteur en Pharmacie, Sybil a découvert qu’elle préférait accompagner les personnes directement en passant par le médium du corps, car celui-ci en bonne santé, peut mieux réagir aux difficultés de la vie. Ce cours est axé sur la mobilité, le renforcement musculaire doux, le travail de l’équilibre. Il apporte confiance en développant des exercices de coordination pour des personnes parfois éloignées de la pratique physique ou mal à l’aise avec leur corps. 

Reprendre du plaisir à bouger, se réconcilier avec son corps, prendre conscience de ses possibles, bien vieillir en douceur avec méthode sont les maîtres mots qui accompagnent ce cours. 

PRATIQUE

Intervenant : Sybil Goffinet

Période : 20.09.23 au 15.06.24

Lieu : Studio CIRA
28 rue du Maréchal Lefèbvre, 67100 Strasbourg

Jours & horaires: 
Mercredi de 14h00 à 15h00
Samedi de  09h30 à 10h30

Tout public

Informations

27 août 2023 : Tous en danse

Tout public, danseur-ses, comédien-nes, pratricien-nes de pratiques douces

Adhésion obligatoire valable du 01/08 au 31/07 de l’année en cours : 

Individuelle : 20 €

Familiale : 26 €

Étudiante : 10 €

Abonnement annuel : 1 heure / semaine 

Tarif plein : 288 €

Tarif réduit : 273 €

Pas illimité (3 cours ou plus) : 800 €

AUTRES TARIFS

Cours à l’unité : 16 €

Tarif pro à l’unité : 8 €

Paiement possible en plusieurs fois si engagement à l’année.

Le tarif réduit concerne les étudiants, les -26 ans, les +60 ans, les chômeurs & RSA et les intermittents du spectacle.

* Uniquement sur présentation d’un justificatif. Attention : Les réductions sont non cumulables et non valables hors abonnement annuel. Toute personne mineure doit être accompagnée d’un parent ou d’un tuteur lors de son inscription.

Une tenue confortable et de quoi boire sont nécessaires.