18:45 à 20:00
16-01-19

Inscriptions ouvertes

Tous les mercredi de 18h45 à 20h A partir du 16 janvier au 5 juin
Tout public

Lieu : Centre chorégraphique de la ville de Strasbourg

Le yogadanse est une pratique où nous explorons le plaisir du mouvement en relation avec l’espace. le Yogadanse permet à l’énergie de circuler et d’être canalisée en coordonnant mouvement et respiration. Nous retrouvons l’élasticité du corps avec des étirements en douceur. Nous abordons la présence du regard, les directions, les transferts de poids, la souplesse et la tonicité dans le mouvement.

Cette technique progressive amène la détente et la tonicité physique. Elle développe les sens et permet d’accéder à un mental calme.

Le Yogadanse c’est se mouvoir harmonieusement, en respectant notre morphologie sans violence pour le squelette et les articulations. C’est développer, affiner, notre conscience corporelle, et accéder à l’union du corps et du mental où chacun est relié à soi, aux autres,au monde.

Tarifs : Plein 136€// Léger 129€ // Plume 117€

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