Toute la journée
À partir de 18-09-19 à 10-06-20

Les inscriptions sont ouvertes !
L’adhésion est obligatoire

Les mercredis du 18 septembre 2019  au 10 juin 2020 de 19h à  20h30 (31 séances)

Tout public

Lieu : Centre chorégraphique de Strasbourg – 10 rue de Phalsbourg à Strasbourg

Le yoga danse, avec Yoko Nguyen, offre une fusion de l’art de la respiration, des postures de yoga avec la fluidité et la créativité propres à la danse. C’est une exploration dynamique, en douceur, de la précision et de la qualité du mouvement où force, souplesse et équilibre sont sollicités progressivement.

Le Yoga Danse intègre des exercices de respiration, un échauffement permettant de libérer les tensions tant physiques que mentales et de se recentrer. Puis, différentes postures sont travaillées en détail en statique (sur un tapis) ou en dynamique (dans l’espace tout autour).  Les séances sont accompagnées de musique d’influence traditionnelle ou actuelle. Relaxation et courte méditation finale amènent la détente du corps et de l’esprit.

Le cours est accessible à tous. Pour s’initier, approfondir ou découvrir la fusion de deux disciplines.

Tarif : Plein : 285 €/ Réduit : 255 €* / Adhérent Artscène** 143€

*Le tarif réduit concerne : les allocataires chômage et RSA socle, les moins de 26 ans, les intermittents du spectacle, les inscrits à la maison des artistes, les titulaires de la carte Cezam, les adhérents Pôle Sud, les groupes de 8 personnes ou plus, les élèves des ateliers hebdomadaires choisissant une seconde discipline durant la même période annuelle. ** Uniquement sur présentation d’un justificatif. Attention : Les réductions sont non cumulables et non valables hors abonnement annuel. Toute personne mineure doit être accompagnée d’un parent ou d’un tuteur lors de son inscription.

Pour vous inscrire, complétez le bulletin d’inscription et renvoyez le nous par mail à info@ciradanses.fr ou par courrier à CIRA, Maison des associations – 1a, place des Orphelins – 67000 Strasbourg

Bulletin_ateliers_hebdomadaires_2019_2020 

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