Yoga FLOW

Je pratique un yoga issu de plusieurs familles. Je ne suis pas influencée par les dogmes, les phénomènes de mode et les pressions marketing. Je m’inspire de plusieurs techniques (Hata yoga, Iyengar, de Gasquet et Butô).  En utilisant ces divers outils avec mes élèves, il m’importe de transmettre une compréhension et un état d’esprit qui j’espère vous aidera dans votre vie quotidienne. Car quiconque rencontre le yoga, voit sa vie se transformer dans l’acceptation et la reconnaissance de ce que nous sommes. 

Nous aborderons ensemble : Asanas, respiration, méditation et travail postural.